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本文目錄一覽：

• 1、上網(wǎng)時間久對身體有什么壞處?
• 2、如何防止電腦輻射?
• 3、經(jīng)常在機房工作會不會導(dǎo)致脫發(fā)?
• 4、怎樣阻止電腦對皮膚的輻射

上網(wǎng)時間久對身體有什么壞處?

對眼睛的傷害 長時間用眼睛盯著電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致用眼過度，引發(fā)眼疲勞，使視力下降，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，可能面臨青光眼、老花等眼疾。尤其兒童視力還不穩(wěn)定，可能會加速近視。

上網(wǎng)太久容易引起食欲不振 掛在網(wǎng)上，玩游戲時大腦神經(jīng)高度緊張，看電視劇時腦袋又非常遲鈍。網(wǎng)絡(luò)上的美食圖片經(jīng)過加工后，十分誘人可口，而且電腦長時間釋放出一些有害物質(zhì)，刺激人的脾胃，會引起食欲不振。

一．視力下降。大學(xué)生近視眼比例越來越大，很多就是因為上網(wǎng)引起的。二．面部容易長各種痘痘，一方面由于電腦輻射，一方面由于長時間不休息，毒素?zé)o法排除。三．容易走上邪路。

如何防止電腦輻射?

1、給電腦屏幕貼一層防輻射貼膜。戴防輻射眼鏡。不要在機房待久，遠(yuǎn)離其他電腦屏幕的背面。據(jù)說鍵盤的輻射最大，不要連續(xù)使用電腦太久。喝綠茶，放綠色盆栽在電腦的附近。

2、調(diào)節(jié)屏幕亮度 調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。一般來說，屏幕的亮度越大，電磁的輻射也就越大，不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，所以屏幕亮度要適當(dāng)，可以調(diào)節(jié)成護理模式。

3、本文將為大家介紹一些簡單易行的電腦輻射防護小技巧，幫助大家更好地保護自己的健康。使用液晶顯示器盡量使用液晶顯示器，如果是CRT，可以在屏幕前加一塊防輻射的屏，售價在50左右。

4、對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。專家建議，電腦使用者應(yīng)于主機、顯示屏保持的距離不少于40厘米，于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。

經(jīng)常在機房工作會不會導(dǎo)致脫發(fā)?

1、經(jīng)常坐在電腦前工作的上班族，脫發(fā)的概率的確會更高一些。精神壓力大導(dǎo)致脫發(fā)，因為電腦操作都需要注意力高度集中，很容易精神疲勞。

2、每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。建議：對于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。

3、影響人的神經(jīng)系統(tǒng)， 使人急躁、易怒。 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，噪音可刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使之產(chǎn)生抑制，長期在噪音環(huán)境下工作的人，還會引起神經(jīng)衰弱癥候群（如頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力衰退、視力降低等）。

怎樣阻止電腦對皮膚的輻射

仙人掌、觀音蓮等可以阻擋一小部分電腦輻射。給顯示器裝防護屏。最重要的是不要長時間對著電腦，隔段時間洗一下臉，走動一下。

可以買一點防輻射的保養(yǎng)品，一般一點的一開瓶大概在100元左右。不要長時間對著電腦，用電腦2個小時對窗外遠(yuǎn)眺一會兒（5至10分鐘），還可以做一下眼保健操。在電腦旁邊放一盆仙人掌，因為它可以防輻射。

用溫水洗臉可以有效清潔皮膚并促進血液循環(huán)，減少對電腦輻射的敏感程度。使用含有豐富營養(yǎng)成分的護膚品，如蜜能眼霜等，可以幫助肌膚修復(fù)和滋養(yǎng)。蜜能眼霜是一款備受消費者喜愛和好評的產(chǎn)品，美容師們推薦它的效果非常出色。

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