大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于神力18裝載機(jī)卸載多高的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹神力18裝載機(jī)卸載多高的解答，讓我們一起看看吧。

骨架的大小和減肥的效果有關(guān)系嗎？

不管是男還是女人，這個(gè)問題總是存在．有些人減肥，明明已經(jīng)很努力了，可是體重還是沒有下去，看看鏡子里的自己沒有胖沒有瘦，基本上還是老樣子，穿不了的衣服還是穿不了，戴不上的帽子還是戴不上，為什么呢，百思不得其解，在這里我想提示一點(diǎn)，是不是你的骨架太大了？骨架的大小怎么樣判斷呢？很簡單，你看你自己的手腕和同等身高的人對(duì)比下，看看差異就知道了，知道了那就根據(jù)自己的類型有針對(duì)性的鍛煉，不要再盲目了．

骨架大的朋友體型保持方面，不建議過多的力量訓(xùn)練，因?yàn)椴粚I(yè)稍有疏忽就會(huì)從胖變成壯，而壯更難減，所以建議刷脂刷脂再刷脂，等感覺脂肪含量比較少時(shí)稍微增加力量訓(xùn)練，因?yàn)榧∪馐亲铍y轉(zhuǎn)化成脂肪的，有了肌肉的保護(hù)，脂肪不容易產(chǎn)生。而這個(gè)刷脂的運(yùn)動(dòng)我建議你選擇你最討厭的，據(jù)調(diào)查，越討厭的運(yùn)動(dòng)效果反而更好。飲食方面，不建議一天三頓飯，吃兩頓好了，中午多吃晚上不吃。減肥餐可參考別人的，有一樣我建議多吃，那就是白菜，這個(gè)菜吸油，連續(xù)吃上一個(gè)禮拜，小腸里的油基本上差不多沒有了。戒煙酒，戒夜生活，保持心情愉悅，睡眠一定要充足，為的是面對(duì)第二天的減肥折騰。

骨架小的朋友你還這么重，不用說一定是脂肪多，除非你天生神力，是個(gè)粗曠型的女漢子，但這種人微乎其微，可以忽略。脂肪多了怎么辦，拼命的刷脂？不！....你和上面完全相反，你要以力量為主，刷脂為副，雖然你的脂肪很多，但是你的骨架小，貼附于骨架的是肌肉不是脂肪，你應(yīng)該把脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，這個(gè)過程要比上面的容易。轉(zhuǎn)化的過程記得大口深呼吸和多喝水，能做到汗滴禾下土的效果最好不過。至于器械的選擇，我覺得只要你是渾然天成的胖，器械你隨便，唯一的建議就是上肢和下肢分開練。飲食建議蛋白質(zhì)與蔬菜及粗纖維等量相當(dāng)。同樣戒煙酒，戒夜生活。

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您的點(diǎn)贊，評(píng)價(jià)是我們堅(jiān)持的動(dòng)力！

這還真的是有一定關(guān)系的。

因?yàn)槿梭w脂肪和肌肉的含量，體積，形態(tài)這些，都是可以通過訓(xùn)練來改變的。

而骨骼的形態(tài)，在目前醫(yī)學(xué)領(lǐng)域是無法做到改變的。

也就是說，你的最小極限的肩寬，臀圍，腿長這些要素，是一個(gè)固定值不能改變。

那么我們就可以得出結(jié)論：

經(jīng)過同樣的減肥運(yùn)動(dòng)，在同樣的體脂含量前提下，骨架小的人會(huì)比骨架大的人看上去瘦。

不過骨架大的各位也不要?dú)怵H。

我們身體上可以訓(xùn)練到的肌肉，也成為骨骼肌。

顧名思義，就是附著在我們骨架上的肌肉了。

而人體的各部分配比，通常是按比例來發(fā)育的。

骨架的大小和減肥的效果關(guān)系不大。

減肥是要減掉身上的脂肪，也就是我們通常所說的肥肉，許多大骨架的人瘦下來依然非常的好看，比如許多歐美的人。

想要減肥的人很多，我們周圍有太多這樣的存在了，但真正付諸行動(dòng)的又有幾個(gè)。都是在那里糾結(jié)該怎么減肥，在那里擔(dān)心自己減不下去怎么辦？想的多了、顧慮多了，就是不見行動(dòng)。

看看，我們身邊那些減肥成功的典型，他們是怎么做的，很少見他們把“減肥”掛在嘴邊，只見到他們烈日下奔跑的身影，堅(jiān)持使他們的寫照，好身材是他們的收獲。

自助者，天助之；人不自助，天將棄之。

研究表明，快速的減肥，終將導(dǎo)致快速的反彈。試圖一口“吃”成瘦子，比一口吃成胖子還千難萬難，唯有下定決心，老老實(shí)實(shí)的從控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)著手。

控制飲食，就是要合理膳食，少吃熱量高的，多吃蔬菜水果。既不多吃，也不絕食。營養(yǎng)攝入充足，熱量堅(jiān)決少要。

「婦好」究竟是何許人也，能擁有比商王還厲害的墓葬？

婦好有兩重身份：第一個(gè)身份是活躍在商朝武丁時(shí)期的一名杰出的女政治家和女軍事家。第二重身份是商王武丁的妻子。在已經(jīng)發(fā)掘出的上萬片甲骨文文物中，提到婦好的地方多達(dá)二百多處，可見婦好在當(dāng)時(shí)的重要地位！

在中央電視臺(tái)的《國家寶藏》節(jié)目中，劉濤扮演了上古女戰(zhàn)神婦好，給厚重的歷史節(jié)目增添了一抹美麗。說起婦好，可是中國歷史上了不起的一名女性，她是商朝最偉大的君王武丁的妻子，和人們對(duì)于王后身居后宮的形象不同，婦好不但是個(gè)王后，還是一個(gè)強(qiáng)悍的女戰(zhàn)神，還是一個(gè)卓越的女政治家。

殷商時(shí)代，崇尚鬼神，求神問卜是當(dāng)時(shí)非常重要的政治生活，又出土的諸多甲骨文卜辭為證。在《周易》里面也能看到眾多關(guān)于占卜的爻辭。占卜和祭祀活動(dòng)，除了商王本人有權(quán)主持之外，就要依托地位崇高的大祭司，今天人們認(rèn)為巫師是一個(gè)無足輕重的角色，但是在商周時(shí)代，大祭司擁有的政治權(quán)力，足以撼動(dòng)天授王權(quán)的君王。婦好，就是當(dāng)時(shí)最重要的一名大祭司，除了甲骨文中出現(xiàn)了200多次婦好的名字，在1976年殷墟出土的婦好墓中，發(fā)現(xiàn)了多件殷商時(shí)代用于祭祀的青銅器，上面也銘刻著婦好的名字。由此可以推測婦好在當(dāng)時(shí)政治生活中的地位。此外人們還發(fā)現(xiàn)了很多婦好整理的龜甲獸骨。當(dāng)時(shí)人們占卜，就是通過燒龜甲，用燒裂的紋理來判斷吉兇。唐朝大詩人白居易詩云： 贈(zèng)君一法決狐疑,不用鉆龜與祝蓍。 試玉要燒三日滿,辨材須待七年期。 周公恐懼流言日,王莽謙恭未篡時(shí)。 向使當(dāng)年身便死,一生真?zhèn)斡姓l知。

通過這些文物可以想見，婦好廣泛深入的介入了武丁時(shí)期的政治生活，是一位重要的女政治家。

商代中期，國運(yùn)衰落，武丁是一位中興帝王，正是在他掌權(quán)的五十多年，商朝成為諸侯來朝的強(qiáng)國。這樣的地位，離不開通過武力的王霸征服，武丁也被尊稱為高宗。《周易》爻辭中就有這樣的記載：“高宗伐鬼方，三年年克之，小人勿用?！逼渲校瑡D好就代表武丁，多次大殺四方，立下赫赫戰(zhàn)功。例如有一條卜辭就記錄了，婦好率領(lǐng)三千兵馬，北伐羌族。（登婦好三千，登旅萬，乎伐羌）。1976年殷墟婦好墓出土了4件青銅鉞。其中一件大鉞長39.5厘米，刃寬37.5厘米，重達(dá)9千克。鉞身正面中部有銘文"婦好"二字。能夠揮舞18斤重的武器，可見婦好并非柔弱女子，而是巾幗不讓須眉的女英雄。

最精彩的一戰(zhàn)，是武丁和婦好夫妻二人聯(lián)手，攻打位于今天重慶地區(qū)的巴方，當(dāng)時(shí)婦好設(shè)下埋伏圈截?cái)鄶橙送寺?，武丁正面殺敵，把敵人?qū)趕進(jìn)埋伏圈。這是有歷史記載的中國戰(zhàn)爭歷史上最早的伏擊戰(zhàn)。多以，劉濤以戰(zhàn)神姿態(tài)演繹婦好，也是尊重歷史的。

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